舌苔と口臭の関係、およびそのケア

口臭の原因となるものとして、舌苔があります。
舌苔とは、舌の表面にある白い苔のようなものであり、口の中の細菌や、新陳代謝によってはがれた上皮細胞などが舌の表面に付着したものです。
通常は誰にでも多少の舌苔があり、完全に取り除くということはできません。また、口腔内の細菌バランスを保つのにも役立っていると考えられており、むやみに舌苔を取り除いてしまうのはかえって良くないことです。
しかし、口臭の面から見ると、多少の付着は問題がないものの、舌苔が多くなれば多くなるほど口臭は発生しやすく、臭いも増すといえます。
やはり、歯磨きだけでなく定期的な舌の掃除も心がけ、口臭の予防に努めたいものです。
舌苔の掃除は、週に1度を目安にするといいでしょう。舌の表面には味蕾という器官があり、あまり頻繁に掃除していると、味蕾の細胞が破壊されて、味覚障害を引き起こす可能性があります。舌のケアは歯ブラシでは刺激が強すぎるため、専用の舌クリーナーなどを用いるといいでしょう。

Filed under: ダイエット — agribrowse 7:14 AM

キャラクターを考える時

私はキャラクターを考えるのが結構苦手でした。
そこでその苦手を克服すべく美術の先生に色々聞いてみたことがあります。
キャラクターの考え方についてちょこっと説明します。
とりあえず「自分で好きなキャラクターを考える」を前提にします。
まず大方の形を考えます。
簡単に説明すると●、▲、■等です。どんなシルエットにしたいかおおよそ決めます。
そのあとそのキャラクターの特徴を考えます。たとえばいつも笑っている、怒っている、泣いている、などです。
その後にさらに細かく色や形を考えていきます。
これらはあくまで自分のキャラを考えるときです。クライアントに頼まれたときは、先にモチーフを聞いたりするので順番が逆さになったりしますが。
キャラ作りに悩んだときなど少し試してみると楽しいと思います。

Filed under: ダイエット — agribrowse 2:28 AM

もうすぐバレンタインですね

もうすぐバレンタインですね。
送る側、送られる側どちらもドキドキではないでしょうか。
私はと言いますと、毎年送ってくれる人が2人居ますので安心と言えば安心です。
毎年お返しをどうしようかと、マンネリにならないよう気をつけなくてはいけませんが…
最近は不況からか、義理チョコの扱いも変わってきたようで配らなくなったような気がします。
バレンタインにチョコを送る風習は、お菓子屋さんの広告戦略と言う話もありますが、各国によってその習慣は違うようです。
男性が女性に贈り物をしたり、バラの花を贈るそうです。
どちらにしても好きと言う感情を相手に伝える事が大事な行事です。
何時も貰ってばかりの男性諸氏も、バレンタインデーに逆告白などいかがでしょうか?
ホワイトデーを待つ必要なんてありません。
あなたの恋人や奥さん、娘さんやはたまたご両親などに。
普段は伝えにくい気持ちですが、この機会に『愛しているよ』と伝えて見てください。
きっとびっくりしてくれると共に、暖かい気持ちになれるはずです。

Filed under: ダイエット — agribrowse 10:46 AM